節約買い物術ベスト14～Happy Moneyと節約生活

節約買い物術　ベスト14

家事のコツ、食費節約、暮らしの節約、お弁当作りのコツ、ネットでお小遣いをためるワザを紹介

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節約買い物術　ベスト14

　節約に必ずつながる買い物術をご紹介しています。

主婦にとって食費は節約にいちばん効果がでる項目です。
それだけにやりがいがあるのでしっかりポイントを抑えてがんばっていきたいと思います！ここでは食費節約の基本「買い物」をテーマとした買い物節約術を紹介しています。　
　

でかける前に何を買うか決めておく　～節約買い物術（１）～

食材の在庫を把握、ある程度献立も決めて、何を買うのか携帯メモ、メモ帳なんかに買うものを書きだしておくこと。これで余計なものを買うこともなくなり、買い物時間も大幅に節約。
スーパーって長い間うろうろしちゃうとついつい余計なものを買っちゃうんですよね^_^;

冷蔵庫がガラガラになるまでガマン　～節約買い物術（2）～

食材が少なくなってきた・・・と思って買い物に行くと思うのですが、もういちど冷蔵庫の中味、ストック品（缶詰、乾物、冷凍品など）をチェックしてみてください。
すべて食べつくすつもりで考えてみると意外と何日かの食事分くらいどうにかなるものです。

レシピが思いつかなかったネットでレシピ検索してみよう、なにかヒントが得られるかも。
・1人1日400円以下のメニュー～今週の節約レシピ～（食材からメニュー検索）
・東京電力tepore　レシピ食材検索
・簡単レシピ検索！　料理レシピ／ホームクッキング【キッコーマン】

空腹状態ででかけるべからず　～節約買い物術（3）～　

空腹で買い物に行くと、あれもこれもおいしそうに見えちゃっていらないものにまでつい手がでちゃうもの。そういう買い物がいちばんもったいないので、とりあえずあめを1個口へ入れていくとかガムをかんでみる、コップ一杯のお茶でも飲んで空腹をさけましょう。

天気の悪い日にあえて買い物へ行く　～節約買い物術（4）～

うちの近所のスーパーでは雨の日に2,000円以上買うと100円の割引券がもらえます。
なので夫のビールとか大きい買い物は雨の日が狙いめ。
天気の悪い日はやっぱりお客が減るのでしょうか、どうにか来店してもらおうと生鮮食品などは普通の日より安くなってることもあるので、ご自分の近所をぜひチェックしてみて。

マイバックを持参する　～節約買い物術（5）～

ちょっと小さめのマイバックを持っていくと、その中に入る分しか買わなくなるので
買いすぎ防止に効果的です。
・マイバックについて

特売の文字に惑わされないように　～節約買い物術（6）～

特売！なんて文字を見ちゃうとついつい買う予定ではないものなのに手がのびちゃうんですよね。特売と書いてあってもよくみるとそうじゃないことも（汗）必要ないものは買わないのが原則。そしてそれがほんとに特売かどうか見極めましょう。

野菜を買うなら丸ごとがお得　～節約買い物術（7）～

少人数のご家庭なら丸ごとの野菜を買うのはちょっと抵抗があるでしょうか？
でもカット野菜というのは切り口からどんどん傷んで長持ちしないうえ割高。
丸ごと買って上手に保存したり冷凍したりする方がお得です。
・食品の冷凍保存のススメ

買い物はひとりで　～節約買い物術（8）～

週末に家族とぶらっと一緒に行ってしまうと、あれが食べたいこれが食べたいと言われいつのまにか買い物かごの中が大変なことに（汗）
計画的な買い物はかなり難しくなるので買うときはひとりで行くのが正解です。

車で買い物へは行かない　～節約買い物術（9）～

私もそうでしたが、車で買いものに行くとたくさん積めちゃうので、あれもこれも買っておこうかなとほんとに買いすぎてしまうんです。気が大きくなるのでしょうか（笑）
自転車や歩きだと持てる量も決まってくるので、必要なものだけ買うというルールが自然と守れるようになります。

迷ったら買わない　～節約買い物術（10）～

スーパーでよくあるのは、これどうしようかな買っとこうかやっぱりやめとこうか・・・という迷い。なんだか使うような気がする、安いような気がするでもな～･･･とその商品を手にとり迷いはじめたら、買うのは止めましょう。ほんとに必要なものなら迷わないもの。
迷うということは「今は」必要ないということなのですから次の機会で買ってもいいはずです。
買って後悔することはあっても買わなくて後悔することはまずありありません。

閉店前に買い物をする　～節約買い物術（11）～

閉店近い時間になるとお肉や魚のパックに3割引などの割引シールがはられます。
タイミングいいとと半額！なんて割引シールにであえることも＾＾
お店によって割引シールをはる時間帯は違うので、よく使うスーパーをちょっとリサーチしてみましょう。

安いものがある場所をチェック　～節約買い物術（12）～

広告にのっているものばかりが安いとはかぎりません。
広告にのせられないほど安いものはレジ前や出口付近のワゴンに置かれていることが。
例えば季節がかわってしまい季節はずれの商品、賞味期限が近いものなど早く売ってしまい
たいものはワゴンの中にひっそりと売られているのでチェック！

買った品物の値段はレジで一緒にチェック　～節約買い物術（13）～

意外とレジの打ち間違えって多いんです。
家に帰ってあとからあれ？値段が違う・・・と気づいても、もういちど
でかけるなんて面倒ですよね。なのでレジの人が打ってる時に値段表示を
一緒にチェックしておくと、すぐに訂正してもらえます。
特に特売品なんかは通常の値段設定のままになってることがあるので
要注意。

インターネットで特売情報をゲット　～節約買い物術（14）～

最近では新聞をとっていないというご家庭も多いのではないでしょうか？
特売情報の折込広告などは買い物に行く前に目をとおしておきたいものです。新聞をとっていない方でもインターネットで広告をチェックできるお店も多くなっているのでぜひ利用してみましょう。印刷広告にはない特売品も見つけられるかも！

▼インターネットで広告が見られるお店▼
・JUSCO(ジャスコ)ホームページ　
・MaxValu(マックスバリュ)ホームページ
日本地図より簡単に自分の近所のジャスコを検索して広告を見ることができます。

・インターネットチラシサイト　オリコミーオ！
１日１５万ページ以上（月間６００万ＰＶ以上）のアクセスがあるオリコミーオ！
地域ごとに全国の広告を探すことが可能、携帯からの閲覧も可能です。

・スーパー特売チラシとレシピ検索の「毎日特売」

スーパーのチラシ特売・お買い得情報、レシピ検索からの特売情報、冷蔵庫の食材からの
レシピ検索ができるお役立ちサイト。
ちょっとここのサイトはすごいです！検索機能が半端じゃなく役に立つはずです。
しかも自分の知りたい情報のスーパーを登録しておくだけで、特売情報が更新されたら
お知らせメールを受け取ることが可能。これならお得な情報を見逃すことなしです！
携帯からも使えます。
（登録チェーン数142社　登録店舗数6622店　10/27現在）


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