暖房費の節約

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厚着をする　～（1）暖房費の節約～

基本はとにかくたくさん着ること！室内でコートまで着ろとは言いませんが（笑）、
厚手の靴下、スリッパを履いたり、あったかババシャツ、カーディガンをはおったり、はんてんもかなりおすすめです★（うちでははんてんは1人1枚持ってますよ～）少しでも暖房器具を使う時間を短くしましょう。

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あったかいものを食べる　　～（2）暖房費の節約～

お鍋にはじまり、おうどん、豚汁なんでもいいですが、とにかくあったかいものを食べましょう！
あたたかいものを食べると体の中からポカポカ暖房なんていらなくなります（大げさ？）。寝る前にあったかいココアやホットミルクを飲んで体をあたためて寝るのもいいですよ★あ、ネギ・しょうがなど体をあたためるものを食事に取り入れるのも効果的！風邪予防にもよさそうです。

隙間を作らない　　～（3）暖房費の節約～

暑いときはもちろん気になりませんが、寒くなってくるとちょっと隙間からの風が気になります。
これが意外と寒い！うちはマンションなのですが、玄関ドアの郵便受け？新聞受けのところからでさえ風を感じて寒い。。。玄関は特に北側にあることが多いと思うので玄関近くの部屋はたまりません^_^;
家にある余り布などを使ってカバーを作って巻いておくと意外とＧＯＯＤです＾＾
普通の隙間には、ホームセンターなどでは隙間貼りテープというものが売ってますからそちらを利用すると簡単に隙間風が防げます。

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断熱効果のあるカーテンを使用する　～（4）暖房費の節約～

冷暖房の効率がぐっとあがって1年中省エネ効果のあるカーテン。
買い換える予定がある方は断熱効果のあるカーテンはどうですか？
あ、それと丈は長めに窓をすっぽりと隠してしまうのが冷気をシャットアウトするのに効果的。レースのカーテンと２枚重ねで更に効果アップ！

断熱カーテンってどんなのがあるの？と気になる方はこちらでチェック（楽天市場）

エアコンは使わない　～（5）暖房費の節約～

光熱費がかかるといえばエアコン。今年エアコンを買い換えたのですが、取り付けにきてくれたおじさんも冷房より暖房の方が電気代がかかるよと言ってました。暖房器具はいろいろありますが、1番コストがかかるエアコンは使わないようにしましょう。うちも暖房では使っていません。

ホットカーペットは使うとこだけあっためる　～（6）暖房費の節約～

ホットカーペットは全面、半分など部分的に暖めることができます。1人の時、人数の少ない時は使う面だけスイッチを入れておきましょう。間違っても誰もいないところまで暖めないように^_^;
そして小技をひとつ。ホットカーペットと床の間には断熱シート、またはあったかシートなるものを挟むと「弱」にしても保温効果力が高まり十分な暖かさになります。
※新聞も保温性があるのでとりあえず代用してみるという手も。

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暖房のスイッチを切るタイミング　～（7）暖房費の節約～

例えば、出かける時は１５分くらい前にはスイッチを切るくせをつけます。
（何分前にスイッチを切るかは各自おまかせしますが・・・）スイッチを切ったからといってすぐに寒くなるわけではないので、無駄のないタイミングで早めにスイッチを切りましょう。ちょっとしたことですが、ちりも積もればの精神です＾＾

暖色系をインテリアに取り入れる　～（8）暖房費の節約～

暖色系（赤やオレンジ、茶色など）のあたたかい印象のインテリアをお部屋に取り入れることによって実際の室温より暖かく感じるようです。気持ちのもちようというところでしょうか（笑）
でも、ばかにしてはいけませんよ！目から入る情報も体感温度に影響を及ぼしてるそうですから☆

こたつの節約　～（9）暖房費の節約～

スイッチをつけた瞬間がいちばんコストがかかります。なのでやたらにつけたり消したりしないように。
お子さんがいる家庭ではついカチカチ遊んでしまいそうですが、注意してやめさせましょうね^_^;
それと「強」も厳禁。できるだけ「中」以下で。
こたつ布団の上にさらにコタツ布団とか布、毛布などかけると保温効果がアップ、下には敷き布団などをひくと床への放熱を防いで節電に。

節約暖房器具ランキング

1位　こたつ　

（もっと節約ポイント）
・設定温度「強」→「中」にして使用。
・こたつ布団の上にもう一枚プラス、こたつの下に敷き布団をひく。

2位　ホットカーペット

（もっと節約ポイント）
・部屋の大きさにあったものを選びましょう。目安は６畳なら３畳用が一般的。
・必要な場所だけあたためる。少しでもスイッチが入ってる面を狭く。
・設定温度は低めに。（断熱マットなどひいて効果的に！）

3位　ガスファンヒーター

（もっと節約ポイント）
・設定温度は低めに設定。2度低めにするだけで焼く10％の省エネが可能。
・出かける前の15分くらい前にはスイッチオフ。あとは余熱で。

4位　ハロゲンヒーター

（もっと節約ポイント）
・ワット数を低めに設定（400Ｗくらい）切替を。
・即効性はあっても部屋全体をあたためるパワーは小さいのでメインの暖房と併用で。部屋があったまったらすぐに消しましょう。

5位　石油ストーブ

（もっと節約ポイント）
・扇風機を併用して暖かい空気を部屋中にいきわたらせましょう。

6位　エアコン

（もっと節約ポイント）
・フィルターをまめに掃除しましょう。月に１～２回くらいを目安に。
・設定温度は低めに。

7位　オイルヒーター

（もっと節約ポイント）
空気が汚れなく安全なので私も子ども部屋に使ってますが、とにかく電気代が高いのが悩み。
・スイッチのつけっぱなしは絶対しない！タイマー機能をフル活用して電気代を最小限に抑えましょう。即効性はないので、なにか他の暖房器具でぐわっつあっためてからオイルヒーターに切り替えるのもひとつの手です。


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